수련의 목적

관리자 | 2012.01.27 16:27 | 조회 1568
우리가 가끔 이삶속에서
문득 자신으로 의식을 돌릴때가 있습니다.

우리의 내면은 이미 우리가 중요하게 생각하거나
삶의 의미가 되고있는 수많은 것들이 별로 의미가 없음을 알고 있습니다.

수련이라는 것은 행공과 심법과 단전호흡 하는것 만은 아닌 것 같습니다.
삶속에서 수많이 교차되는 생각과 감정
순간 순간에 움직이는 나의 몸짓 이런 것들이 곧 수련의 재료 입니다.

수련하는 많은 방법들은 결국 우리가 누구인지를 알고
이삶이 무엇인지를 깨닫게 하는데 목적이 있는것 같습니다.

의식이 자기 자신을 관조하기 시작할때
처음 나타나는 심리적인 상태가 님이 겪고 있는 그런 상태 입니다.
그래서 많은 이들이 자신으로 부터 도피를 위해 수많은 장난감들을 만들어
지금 여기에서 부터 벗어 나고 있는 것 입니다.

지금 일어나는 감정과 생각을 거부하거나 고민하지 말고
있는그대로 깊어지면 긍정지도 할수 있을 것 같습니다.


靑鶴
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