수련중 긍정적인 반응

 

 

보름에서 한달 정도 수련하면 몸과 마음이 조화를 이루어 내부의 기운이 깨이고,
외부의 기운이 통하여 몸에 여러 가지 반응이 일어난다.

 

① 손과 발이 감전된 듯한 느낌이 오고 몸의 여기저기
간지러운 반응이 일어나는 것은 기혈이 사지에 충만하여
몸이 깨어나기 시작하는 반응으로 나타나는 것입니다.

 

②몸이 부풀거나 부어오르는 느낌이 나타나는 것은
기혈이 충만하여 있으나, 오랫동안의 폐습으로 경락이
원활이 소통되고있지 않은 부분에서 주로 나타나며
경락이 원활히 소통되면 자연히 없어집니다.

 

③ 온몸이 훈훈해지며 단전이 열을 발하고 손발이 뜨거워지며
뜨거운 기운이 전신을 주유 한다.
이는 모세 혈관이 확장하여 국부적인 혈류가 개선되고
정이 충만하여 기운이 장 하려는 현상입니다.

 

④ 온몸이 청량해지며 부정적인 기운이 몸밖으로 배설되며
남이 느끼지 못하나 몸에서 탁한 냄새가 나는 것은
충만한 기운이 체내에서 발동하여 병기를 몰아내기 때문에
시원한 감을 느끼게 된다.
인방법의 운기법을 터득하여 심신과 조화를 이루어도
청량감이 생기는데 그것은 병기를 배설할 때와는 다른 느낌입니다.

 

⑤ 이전에 앓았던 적이 있거나 현재 앓고 있는 부위에 생기는 부정이나
뻐근한 통증이 더하거나 감해지기도 하는 것은
기가 환부를 돌파하여 치료를 하고 있음을 나타내고
수진선학 수련을 함으로 평상시 보다 강한 통증이 느껴지거나
침으로 찌르는 듯한 통증이 있을 수 있는데
끈기 있게 수련하면 1~2주일 내에 없어지며 환부도 좋아지게 됩니다. 

 

⑥ 신체하부가 무겁게 느껴지는 감이 올 수도 있는데
이는 내외의 기운이 몸의 하부로 침하하기 때문에 생기는 반응입니다.

 

⑦ 모기에 물렸을 때처럼 참기 어려운 가려움을 느끼는 경우
기운행이 흩트려지기 때문에 가려운 곳을 긁어서는 안되며
도저히 참을 수 없을 때는 가볍게 두드리거나 문지른다.

 

⑧ 개미나 작은 벌레가 살갗을 기어다니는 듯한 느낌은 전신의
모든 부위에서 나타나는데 대게 경락을 따라 느껴지는 것이 보통인데
이것도 기운이 경락을 통하면서 생기는 반응입니다.

 

⑨ 한 단계 수련이 진보하여 순조로워지면 입정시 몸이
가볍게 떨리거나 진동이 올 수도 있는데 이는 공력이 증진되고
몸이 조화를 이루려고 하는 반응입니다.
수련자는 이런 반응을 자연스럽게 내버려두어야 하며
호기심에 끌려 감각을 의도적으로 추구해서는 안됩니다.
위의 반응들은 누구에게나 나타나는 현상은 아니며
또한 누구에게나 동일한 반응이 나타나지는 않습니다.

 

⑩ 머리가 아프거나 눈이 피로하고 몸이 힘이 없이 나른할 때는
무리하게 행공 하거나 만복일 때 대게 일어나는 현상이며
각 공법의 심법에 마음을 집중하거나 산책을 하는 것이 좋습니다.
여성이 수련으로 출혈이 지나치게 많아지거나 생리가 늦어지는 것은
수련으로 인해 몸이 유익 한 쪽으로 바꾸어지는 현상이나
불편하면 중단전에 의식을 집중하여 입정하면 좋습니다.

 

⑪ 수련법에 관해서 남의 말에 현혹되어 행공을 함부로 하면 안됩니다.
이 경우 심신에 부정적인 영향이 올 수 있으니
오로지 공법의 지시에 기초하여 서서히 행하여야 하며
공법을 바꿀 때는 지도자의지시를 받도록 하는 것이 좋습니다.










Warning: include(./switchs/end//main.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/hosting_users/soojinsunhak/www/index.php on line 151

Warning: include(./switchs/end//main.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/hosting_users/soojinsunhak/www/index.php on line 151

Warning: include() [function.include]: Failed opening './switchs/end//main.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php/lib/php') in /home/hosting_users/soojinsunhak/www/index.php on line 151