수련에 임하는 자세

 

 

① 해가 뜨기 전에 일어난다.

② 자기 주변을 청소하고 몸과 마음을 가다듬는다.

③ 밥은 한 공기 이상 먹지 않는다.

④ 식사는 수련시간 한 시간 전 후에 한다.

⑤ 대.소변은 수련전에 해결한다.

⑥ 음주시에는 수련하지 않는다.

⑦ 수련시 장신구는 벗고 한다.

⑧ 수련시 타인과 나를 비교하지 말며, 수련중에 진행되는 현상에 미혹되지 않는다.

⑨ 초급자는 혼자서 산중 수련을 하지 않는다.

⑩ 의념으로 기를 인도하여 무리하게 경락을 소통하지 않는다.

⑪ 수련장외 개별 수련은 지도자와 상의한다.










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