기운이 흰빛의 띠를 이루고 ( 화이츠로즈 )

관리자 | 2012.03.07 17:03 | 조회 2260

메말랐던 땅에 비가 내리고 나무들이 더욱 푸르게 바람에 흔들리고 있다.
오늘도 눈을 비비고 일어나 도장으로 향했다.
요즘은 무풍법의 인법을 하고 있다.
수진좌를 하고 입정에 들어간다.
눈을 감고 단전을 바라보며 자연스럽게 호흡을 한다.
단전이 박하처럼 화 한 기운이 느껴진다.
내가 느끼는 대부분의 기질은 화 한 느낌으로 온다.
왼쪽에서 오른쪽으로 운기를 하면 화한 기운이 흰빛의 띠를 이루듯 배 전체에서운기가 된다.

운기가 되는 단전을 바라보고 있으면 의식이 점점 깊어진다.
처음엔 기운이 돌고, 나의 몸을 느낀다.
그리고 호흡을 느낀다.

그러다 아무 것도 느껴지지 않는다.
단지 나를 바라보고 있는 나의 의식뿐.......
배 부위에서는 계속 운기가 되고 있다.

나의 의식이 단전을 바라본다.
나는 없다 단지 운기되는 단전이 있고
그 단전을 바라보는 의식만 있을 뿐.

나를 이루는 것은 무엇일까?
요즘은 나의 팔다리가 낯설게 느껴진다.
나의 몸을 이루고는 있으나 각기 다른 개체로
존재하며 공존을 이루고 있는 느낌이 든다.

나를 이루어 주는 나의 몸의 부분 하나 하나가 나에게 배움을 준다.
마무리 행공테입에서 스승님의 음성이 들린다.
의식을 몸으로 돌린다.
선공을 시작했다.
선공의 행공은 동작이 무용처럼 부드게 하며 기운을 타게 되어있다.
그래서 행공으로 얻어진 기운은 척추와 골반에 영향을 준다.
행공을 하고있으면 틀어져 있는 뼈가 기운을 타며 제자리로 교정이 되어진다.

그래서 비만인 사람이 장기간 선공을 할 경우 체중을 줄일 수 있고
마른 사람의 경우엔 균형잡힌 몸을 유치할 수 있게 된다.

나도 선공을 할 때면 무용을 하는 사람 같다는 이야기를 듣곤 한다.
선공은 전 행공중 유일하게 계속 움직이는 동적인 행공이다
그래서 제일 재미있는 행공 같다.

며칠 전부터 얼굴이 가렵다.
기운이 도느라 그런 것 같다.
전에 천부인 진공법을 했을 때와 같은 현상이다.

그리고 배 전체가 텅 빈 통같고
배 전체의 속이 지직거리는 것처럼 느껴진다.

입정에 들어가면 단전으로 기운이 모였다 자연스럽게 운기가 된다.
전에 선공을 해보았을 때보다 수진단법의 순서대로 삽합조식법, 무풍단법 후
선공에 들어가니 몸에서 느껴지는 몸의 기운이 더욱 강한 것 같다.

몸의 피곤했다가도 회복이 빠른 것 같고
기운이 뼈 속으로 박히는 것을 느낄 수 있다.
운기는 여전히 단전을 관하고 있으면 자연스레 운기가 된다.


사진 순천향대학원 오원근님 肯定之道 生生之德 蘭香蘭心 茶香茶心 肯定之道 生生之德 蘭香蘭心 茶香茶心
[출처] 기운이 흰빛의 띠를 이루고 ( 화이츠로즈 ) (수진선학비천선문) |작성자 신성한

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